top of page
"votre bien-être, ma passion"
Réflexologie
en énergétique chinoise
le miroir du corps et des émotions
Tarif : 50 eur
Durée de la séance : 45 min
Tarif : 65 eur
Durée de la séance : 1h
+ un massage du dos
Vous vous sentez concerné par :
-
les troubles du sommeil,
-
le stress,
-
la fatigue,
-
les maux de tête/migraines,
-
les angoisses,
-
les troubles digestifs/intestinaux,
-
les troubles du cycle féminin,
-
la difficulté à gérer vos émotions,...
-
ou vous avez juste envie d'un moment de détente
Alors pourquoi ne pas essayer la réflexologie ?
Qu'est ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique manuelle de mieux-être. Les zones réflexes qui se trouvent sur les pieds, les mains, le dos, le visage, ... sont stimulées par des pressions et par digitopuncture sur des points méridiens.
Petite information : pour les chatouilleux, ne vous inquiétez pas, moi-même étant très chatouilleuse, je suis devenue accro à la réflexologie !
Comment se déroule une séance ?
Vous serez confortablement installés sur la table de massage (ou le transat prévu à cet effet), recouvert d'un plaid pour ne pas avoir froid lors de la séance.
Avant de débuter la séance, j'appuierai sur chacune des zones réflexes. Ainsi, en fonction de votre ressenti, je déterminerai le protocole le plus adapté à vos besoins.
Le moment est venu de rentrer pleinement dans la séance :
-
vous prendrez une grande inspiration suivie d'une grande expiration (3 fois de suite). Cet exercice de respiration vous permettra de vous ancrer dans l'instant présent et aidera votre corps à se relâcher.
-
une musique apaisante accompagnera votre esprit dans le lâcher prise et vous laisserez votre imagination vous transporter dans un moment hors du temps.
-
je commencerai le massage plantaire à l'aide d'une huile végétale (seule ou combinée à des fleurs de Bach, des huiles essentielles ou de bâton de cristaux). Celui-ci sera complété par des points précis (points méridiens) sur les pieds et/ou sur les mains.
-
puis je poursuivrai ce moment propice à la détente par un massage crânien accompagné de quelques points sur le visage.
Cet enchaînement de mouvement permettra d'harmoniser votre être dans sa globalité et vous profiterez d'un moment de bien-être.
La réflexologie est contre indiquée pour :
-
les femmes enceintes (1er trimestre)
-
les personnes atteintes de cancer
-
les personnes épileptiques
-
les personnes ayant eu une fracture/entorse récente
-
les personnes ayant subi une opération datant de moins de 3 mois
-
les personnes ayant un diabète non stabilisé
Attention, une séance ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement. Elle agit en complément de toutes thérapeutiques prescrites par votre médecin.
Quelques témoignages
bottom of page